Breaking News

Cara Mengatasi Kulit Kering dan Gatal, Baca ini Sebelum di Garuk

Cara Mengatasi Kulit Kering dan Gatal, Baca ini Sebelum di Garuk

timesofummah.com – Cara Mengatasi Kulit Kering dan Gatal, Baca ini Sebelum di Garuk. Kulit kering dan gatal sering menyebabkan ketidaknyamanan. Masalah kulit ini dapat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari pemilihan sabun yang tidak pantas hingga penyakit kulit tertentu. Namun, Anda tidak perlu khawatir, karena kulit kering dan gatal dapat diatasi dengan berbagai cara.

Kulit kering umumnya terjadi ketika lapisan kulit terluar (epidermis) kurang dari cairan dan minyak alami. Kondisi kulit ini dapat muncul di bagian tubuh mana pun, tetapi lebih umum di lengan, tangan, dan kaki.

Saat terasa kering, kulit akan menjadi lebih sensitif dan mudah gatal. Terkadang, kulit kering juga dapat menyebabkan keluhan lain, seperti penampilan ruam atau luka pada kulit.

Penanganan kulit kering dan gatal

Kulit kering dan gatal sering membuat orang yang mengalaminya terasa terganggu. Namun, ada beberapa cara untuk menangani kulit kering dan gatal yang dapat dilakukan, termasuk:

1. Menggunakan pelembab secara teratur

Jika Anda memiliki kulit kering dan gatal, jangan lupa untuk selalu menggunakan pelembab setelah mandi, mencuci muka, atau mencuci tangan. Pelembab berfungsi untuk menjaga kelembaban pada kulit sehingga tidak mudah hilang.

Pilih pelembab yang tidak mengandung zat iritasi, seperti parfum dan pewarnaan, untuk menghindari iritasi. Anda juga dapat menggunakan beberapa bahan alami, seperti minyak almond dan minyak zaitun, sebagai pelembab kulit.

2. Menggunakan kompres dingin

Jika gatal karena kulit kering semakin menjengkelkan, Anda dapat mengompres kulit yang memiliki masalah dengan kain yang telah direndam dalam air dingin. Memberikan kompres dingin ini juga dapat mencegah Anda menggaruk kulit gatal terlalu sering.

3. Memilih produk sabun mandi yang tepat

Sabun mandi yang mengandung deodoran dan wewangian umumnya mengandung bahan – bahan yang dapat menghilangkan kulit yang lembab, sehingga dapat menyebabkan kulit kering dan gatal.

Karena itu, Anda disarankan untuk memilih produk sabun mandi berbasis ringan dan tanpa wewangian. Anda juga harus memilih hypoallergenic berlabel sabun, jika Anda memiliki kulit sensitif.

Selain itu, jangan mandi terlalu sering dan batasi waktu mandi setidaknya selama 10-15 menit. Mandi susu Anda juga dapat mencoba mengatasi keluhan ini. Cobalah juga mandi menggunakan air dingin atau hangat. Terlalu sering mandi dan menggunakan air yang terlalu panas dapat mengurangi kelembaban kulit.

4. Menggunakan Air Moisturizer (humidifier)

Aktivitas yang sering di kamar ber-AC juga dapat menyebabkan kulit kering. Untuk mengatasi ini, Anda dapat menggunakan humidifier untuk melembabkan udara dan mencegah kulit kering. Selain itu, alat ini juga dapat mencegah kekambuhan gejala alergi kulit, misalnya karena paparan debu.

5. Menghentikan kebiasaan rokok

Tidak hanya mempengaruhi kesehatan organ tubuh, rokok juga dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan kasar. Ini karena merokok dapat membuat aliran darah menjadi kurang halus. Paparan asap rokok juga dapat memperburuk gejala eksim, sehingga kulit lebih rentan terhadap kering dan gatal.

6. Pertahankan kebersihan rumah dan lingkungan sekitarnya

Kulit gatal dan kering sering disebabkan oleh lingkungan yang kotor. Jumlah debu dan serangga kecil, seperti tungau, dapat menjadi salah satu penyebab kulit kering dan gatal. Karena itu, Anda disarankan untuk selalu mempertahankan kebersihan tubuh dan lingkungan tempat tinggal.

Jika kulitnya kering dan gatal yang Anda alami telah mengganggu aktivitas tersebut, segera konsultasikan dengan dokter. Untuk mengatasi hal ini, dokter biasanya akan memberikan anti – nada, seperti antihistamin atau salep yang mengandung mentol atau calamine.

About Bernard Reyn

Check Also

8 Makanan Untuk Sarapan Yang Bisa Dikonsumsi Saat Sedang Diet

8 Makanan untuk Sarapan Yang Bisa Dikonsumsi Saat Sedang Diet

timesofummah.com – 8 Makanan Untuk Sarapan Yang Bisa Dikonsumsi Saat Sedang Diet. dalam menjalankan program …

Leave a Reply

Your email address will not be published.